El domaće ulje od kamilice To je pravi prirodni eliksir, visoko cijenjen zbog svog umirujuća, protuupalna i regenerativna svojstvaPriprema kod kuće vam omogućava da kontrolišete kvalitet cvijeća i baznog ulja, maksimalno iskoristite aktivne sastojke biljke i uživate u svestranom proizvodu za... njega kože, njega kose i opće blagostanjeU nastavku ćete pronaći vrlo kompletan vodič za pripremu korak po korak, u kojem ćete saznati šta je ovo ulje, koje prednosti nudi i kako ga sigurno koristiti.
Šta je ulje kamilice i koje vrste kamilice se koriste
El ulje kamilice To je a infuzija ulja dobijeno od sušenih cvjetova biljke kamilice maceriranih u baznom biljnom ulju. Nije isto što i esencijalno ulje ne kamilica (koja se dobija parnom destilacijom i mnogo je koncentriranija), već blago ulje, bogato protuupalna i antioksidativna jedinjenja koju biljka polako otpušta u ulje.
Dvije najtradicionalnije korištene sorte su rimska kamilica (Chamaemelum nobile ili Anthemis nobilis) i Njemačka kamilica (Matricaria recutita ili Chamomilla recutita). Obje sadrže vrlo zanimljiv molekul koji se zove hamazulensa izvanrednim svojstvima umirujuće i zaštitno za kožuIako njemačka kamilica obično ima nešto veću koncentraciju ovog spoja, bilo koja sorta ili mješavina oba pogodna je za pripremu visokokvalitetno domaće ulje kamilice.
Sastojci i materijali potrebni za pripremu domaćeg ulja od kamilice
Za pripremu ulje kamilice domaće i uživati u svim njegovim blagotvornim svojstvima, potrebno je prikupiti sljedeće sastojke i materijale:
- 1/2 šolje sušeni cvijet kamilice,
- 250 mililitara djevičansko maslinovo ulje (ili neko drugo kvalitetno bazno ulje),
- 1 kašičica kafe vitamin E (tokoferol) kao prirodni antioksidans,
- 1/4 kašičice kafe ekstrakt ulja ružmarina,
- 2 posude sa poklopcima (po mogućnosti tamno staklo),
- 1 mali plastični lijevak,
- 1 cjedilo ili filter s finom mrežicom.
Preporučujemo kupovinu sušeni cvjetovi kamilice u prodavnici specijaliziranoj za prirodne proizvode, kod travara ili pouzdanog dobavljača, jer oni obično nude dobar kvalitet sušenja i očuvanjaAko koristite cvjetove kamilice uzgojene kod kuće, najbolje ih je pustiti da se osuše prije upotrebe: odsustvo vlage je ključno kako biste izbjegli gljive i fermentacije unutar ulja.
Važno je jer vlaga u ulju Ovo može uzrokovati pojavu plijesni i skratiti rok trajanja pripravka. Nakon toga, cvjetove kamilice treba očistiti, ukloniti svu prljavštinu i raširiti na tavi ili pladnju za rezanje, a zatim ostaviti da se osuše. potpuno osušiti Na dobro prozračenom, suhom mjestu, zaštićenom od direktne sunčeve svjetlosti. Ovo prethodno čišćenje i sušenje ključno je za izbjegavanje ostataka i potencijalne kontaminacije.
Iako je djevičansko maslinovo ulje odlična baza zbog svojih antioksidativni i nutritivni profilMogu se koristiti i druga visokokvalitetna bazna ulja, kao što je ulje od slatki bademi, u jojoba, u sjeme crvene maline ili od sjeme borovnicePokazalo se da kombinacije poput mješavine ulja crvene maline i brusnice u omjeru 50/50 pružaju visoko hranjiva infuzija bogata antioksidansimapomažući aktivnim sastojcima kamilice da bolje prodru u kožu.
Priprema posude i mješavine kamilice korak po korak
Sljedeća faza je sterilizacija a staklena posudatako što ćete ga staviti u kipuću vodu na nekoliko minuta, a zatim ga ostaviti da se osuši na zraku na čistoj krpi. Ovaj proces sterilizacije minimizira prisustvo neželjeni mikroorganizmi koji bi mogli kontaminirati ulje tokom produžene maceracije.
Zatim djevičansko maslinovo uljeili neko drugo odabrano bazno ulje i napunite do jedne trećine, ostavljajući dovoljno mjesta za cvjetove kamilice. Preporučuje se da tegla ne bude prepuna. Prazan prostor između smjese i poklopca, budući da što je manje zraka, ulje će manje oksidirati.
The cvjetovi kamilice u maslinovom ulju i miješajte dok se svi cvjetovi potpuno ne prekriju. Možete koristiti čistu kašiku ili malu mrežicu koja odgovara otvoru tegle kako biste lagano pritisnuli cvjetove i osigurali da nijedan dio nije ostavljen nepokrivenZatim se posuda pokrije i čvrsto zatvori.
Spremnik se postavlja na mjesto gdje može primiti direktna sunčeva svjetlost najmanje 6 do 8 sati dnevno. Ova vrlo tradicionalna tehnika koristi blagu sunčevu toplinu za poticanje spora maceracija kamilice u ulju. Preporučljivo je svakodnevno pregledavati posudu, pažljivo je otvarati i sušiti akumulirane vlage Pokrijte vrh papirnom ubrusom. Zatim ponovo zatvorite i snažno protresite kako biste rasporedili cvijeće i ulje.
Najbolje je pričekati otprilike dve nedelje tako da se smjesa priprema korištenjem ove solarne tehnike. Međutim, ako se odabere maceracija na sobnoj temperaturi i na tamnom mjestu (zaštićeno od direktne sunčeve svjetlosti), mnogi pivari produžuju vrijeme infuzije između 4 i 8 sedmicaSvakodnevno protresanje boce će dati ulje još koncentriranije s aktivnim sastojcima. U svakom slučaju, strpljenje To je ključno za postizanje bogatog i aromatičnog napitka.
Filtriranje, očuvanje i produženje vijeka trajanja ulja
Nakon ovog vremena, ulje kamilice u novu steriliziranu staklenu bocu. Da biste to lako uradili i izbjegli rasipanje ulja, možete koristiti plastični lijevak i a cjedilo ili platneni filter (gaza, muslin ili filter za nebijeljenu kafu) za filtriranje cvjetova kamilice i izbjegavanje bilo kakvih čvrstih ostataka koji mogu ostati suspendovani.
Što je sistem filtracije finiji, to više čisto i stabilno Ulje će ostati. Normalno je da tokom filtriranja trebate lagano pritisnuti cvijeće kako biste izvukli svo ulje, ali uvijek pazite da ne unesete nikakve biljne čestice u konačnu bocu. Koristite lijevak za sipanje bez prosipanja i, ako je potrebno, filtrirajte još jednom za bistrije ulje.
Konačno, ekstrakt ulja ružmarina I to vitamin E u ulju kamilice i dobro promiješajte kako bi se svi sastojci potpuno sjedinili. Ova dva dodatka djeluju kao prirodni antioksidanti koji odlažu oksidaciju biljnih ulja, pomažući u produženju roka trajanja proizvoda. Uprkos tome, važno je zapamtiti da Rok trajanja domaćeg ulja od kamilice je kratak U poređenju sa stabilizovanim industrijskim proizvodima, preporučuje se priprema umjerenih količina i uvijek provjeravanje mirisa, boje i teksture prije upotrebe.
Sada je ulje kamilice spremno za upotrebu, direktno iz bočice, i ne zaboravite da ga čuvate u Čuvati na hladnom i suhom mjestu, zaštićeno od svjetlosti.Po mogućnosti u tamnim staklenim bocama. Pravilnim skladištenjem ulje može ostati u dobrom stanju nekoliko mjeseci.
Prednosti i upotreba ulja kamilice za kožu, tijelo i um
Među najcjenjenijim prednostima ulje kamilice njihovi se nalaze protuupalna svojstvakoji pomažu u smanjenju upale i ublažavanju nelagode povezane s manjim iritacijama kože ili crvenilom. Njegov sadržaj umirujućih spojeva i antioksidansa također ga čini saveznikom za njega osjetljive kože ili sa sklonošću ka crvenilu.
Njegov efekat umirujuće Ne osjeća se samo na koži, već i na senzornom nivou. Nježan i umirujući miris kamilice pomaže u stvaranju atmosfere. opuštajućeVeoma korisno u noćnim rutinama brige o sebi, opuštajućim masažama ili trenucima odmora. Može biti dobar dodatak za podsticanje osjećaj spokoja nakon intenzivnog dana.
Nadalje, ulje kamilice se smatra dobrim resursom zbog svojih ljekovita svojstvaNaneseno na kožu (uvijek u malim količinama i na manje rane ili iritacije), može pomoći u procesu regeneracije i pomoći da područje ostane fleksibilnije i hidratiziranije, potičući... poboljšani oporavak kožne barijere.
Vaše bogatstvo u vitamini i antioksidanti (posebno kada se koriste bazna ulja bogata vitaminima A i C, kao što su ulje crvene maline ili brusnice) također ga čini zanimljivim za rutine njege lica i tijela. Pomaže u hranjenju kože i podršci proizvodnja kolagena i zaštititi od stresni faktori okoline kao što su zagađenje ili slobodni radikali.
Može se koristiti samostalno ili u kombinaciji s kremama, losionima ili maskama za kosu kako bi se pružio dodatni poticaj... mekoću, sjaj i udobnost i na koži i u kosi.
Savjeti za sigurnu upotrebu i testiranje na koži
Za korištenje ulje kamilice Da biste osigurali sigurnu primjenu, preporučljivo je slijediti neke osnovne smjernice. Prije nanošenja na velike površine tijela, preporučuje se provođenje testa na malom dijelu kože. patch testNanesite malu količinu na malo područje kože (na primjer, na unutrašnju stranu podlaktice), pričekajte nekoliko sati i provjerite da li se pojavi crvenilo, svrbež ili bilo kakvi znaci reakcije.
Ako vaša koža dobro reaguje, možete ga koristiti na većim površinama, ali uvijek bez prekoračenja preporučene veličine. razuman iznos i izbjegavanje nanošenja na duboke rane ili teške opekotine. Nije za upotrebu na visoko reaktivnoj koži ili kod osoba s historijom alergija na [nejasno - moguće "alergija"]. spoj (botanička porodica kojoj pripada kamilica) poželjno je konsultovati se sa zdravstvenim radnikom prije uvođenja ove vrste preparata u vašu rutinu.
Takođe je važno da ne prekoračiti dozu I zapamtite da je ovo podrška unutar sveobuhvatne rutine njege, a ne lijek. U slučaju sumnje ili ako namjeravate da ga koristite kod male djece, trudnica ili osoba sa postojećim zdravstvenim problemima, uvijek je preporučljivo potražiti savjet specijaliste.
Pravljenje vlastitog ulja od kamilice zahtijeva vrijeme, pažnju i strpljenje, ali vam omogućava da uživate u proizvodu koji se može prilagoditi vašim potrebama i uz dodatnu vrijednost poznavanja svakog njegovog sastojka.