Helicobacter pylori To je bakterija koja uzrokuje infekciju koja uglavnom uzrokuje čir na želucu i gastritis; u nekim slučajevima doprinosi i nastanku raka želuca. Može živjeti u želučanoj kiselini zahvaljujući svojoj ureazi i ugrađuje se u tijelo putem kontaminirana voda ili hrana, kontakt sa životinjama i nedostatak higijene.
u najčešći simptomi To uključuje bol u stomaku, gubitak težine, mučninu, povraćanje i gubitak apetita, između ostalog. Trenutno postoje prirodni savjeti koje možete primijeniti u praksi kako biste podržali kontrolu Helicobacter pylori, uvijek kao dodatak medicinskom tretmanu.
> Vježbajte ortomolekularna terapija.
> Vježbajte fitoterapija, korijen bijelog sljeza i bijeli luk.
> Pijte svakodnevno infuzije kamilica i menta.
> Jedite male količine hrane i dobro ih sažvakati.
> Za izvršenje veoma zdrava i hranjiva prehrana.
> Izbjegavajte konzumiranje bezalkoholna pića, crveno meso, slatkiši, alkohol i kafa.
> Vježba refleksologija stopala.
Šta je to, kako se prenosi i kada se treba konsultovati sa ljekarom?
H. pylori pogađa veliki dio populacije i živi u želučanoj sluznici. Prenosi se putem direktan kontaktKontaminirana hrana i voda, kao i fekalno-oralni i oralno-oralni putevi, mogu prenijeti virus. Mnogi ljudi ne osjećaju simptome do odrasle dobi, kada se mogu pojaviti. gastritis, dispepsija i čireviAko primijetite uporan bol u trbuhu, povraćanje, anemiju ili crnu stolicu, posavjetujte se sa svojim liječnikom za dijagnozu testom daha, testom stolice na antigen ili endoskopijom.
Medicinski tretman i zašto su lijekovi samo podrška
Prvi izbor je antibiotska terapija u kombinaciji sa supresorima kiseline (trostruka ili četverostruka bizmutna terapija). Obično postiže visoke stope eradikacije, iako antimikrobna rezistencija Ovo zahtijeva prilagođavanje smjernica. Nema čvrstih dokaza da će samo "prirodni recept" iskorijeniti bakterije; lijekovi služe kao komplement, nikada nije zamjena i treba se koristiti pod nadzorom stručnjaka.
Prirodni lijekovi zasnovani na dokazima kao dodatak
Eterična ulja (koristite odgovorno)
Neka ulja, kao što su origano (karvakrol i timol), čajevac, limunska trava, kedar, srebrna jela, mirisne iglice bora inhibiraju ureazu i smanjiti bakterijsko opterećenje. Za ublažavanje probavnih tegoba, može se primijeniti lokalno Nanesite na abdomen razrjeđivanjem 3-5 kapi u 15 ml baznog ulja. Gutanje treba vršiti samo ako je neophodno. ovlašten od strane profesionalcazbog potencijalne toksičnosti i kontraindikacija.
Propolis
Propolis ima antimikrobna aktivnost i protuupalno. Često se koriste kod odraslih. 400–500 mg/dan u obliku tableta, izbjegavajući trudnoću, poremećaje krvarenja ili antikoagulanse. Može podrška iskorjenjivanju i ublažavaju gastritis.
Đumbir
Đumbir pomaže kod dispepsija i može smanjiti kolonizaciju. Uobičajene doze: do 3 g/dan Uzimajte ga u obliku praha s hranom ili infuzijama. Izbjegavajte ako uzimate antikoagulanse, imate hemofiliju, određena srčana oboljenja ili ste u poodmakloj trudnoći.
Kurkuma (kurkumin)
Kurkumin ima antioksidativna aktivnost i antimikrobno sredstvo korisno kao adjuvant. U kuhanju ili u kapsulama, obično je ograničeno na do 1,5 g kurkume/danOprez se savjetuje u slučajevima zgrušavanja krvi, problema sa žučnom kesom ili jetrom, trudnoće i dojenja.
Bijeli kupus
Obrnuto proporcionalno gastritis i rak želucaMože se koristiti kuhano ili u soku od povrća (umjereno nadimanje). Konsultacije o učestalosti i individualnoj toleranciji.
Brokula i klice (sulforafan)
Sulforafan može smanjiti kolonizaciju i poboljšati protuupalni odgovor. Uključite kuhani brokulu ili klice na pari; postoje standardizirani ekstrakti koje neki stručnjaci preporučuju. Oni ukazuju kao podrška.
Probiotici
Probiotici pomažu kod uravnotežiti mikrobiotu i smanjuju štetne efekte antibiotika. Obezbjeđuje jogurt sa živim kulturama, kefir, kiseli kupus ili kombuchu; koriste se suplementi pod medicinskim nadzorom.
Miel
con antibakterijska svojstvaNjegova redovna konzumacija može biti povezana sa nižom pozitivnošću na H. pylori. Koristite ga za zaslađivanje infuzija; konsultujte se sa svojim ljekarom ako imate dijabetestrudnoća ili dojenje.
Zeleni čaj
bogat u polifenoli s antimikrobnim djelovanjem. Infuzija: vruća voda (prije ključanja), 5 g čaja, kratko namočiti i procijediti. Izbjegavati ako postoji poremećaji krvarenjaizražena anksioznost, nekontrolirana hipertenzija, sindrom iritabilnog crijeva ili glaukom.
Ajo
Sirovi bijeli luk pokazuje antibakterijski efekat Komplementarni. Obično se tolerišu 1-2 zuba/dan ili blaga infuzija. Izbjegavajte u slučajevima poremećaja krvarenja, trudnoće ili dojenja i konsultujte se sa svojim ljekarom ako uzimate lijekove.
Ruzmarin i limunska verbena
Ruzmarin pruža antioksidativna aktivnost i antibakterijska svojstva u infuzijama. Limunska verbena također pokazuje potencijal, ali može potenciraju sedativeOba se ne preporučuju tokom trudnoće i dojenja.
Drugi proučavani adjuvansi
Deglicirizirani sladić (DGL) Štiti sluznicu i smanjuje prianjanje bakterija ako se uzima prije obroka. berberin djeluje antimikrobno i disruptor biofilma. jarbol (Pistacia lentiscus) Pomaže u razbijanju biofilma i umiruje iritaciju želuca. L-glutamin Potiče regeneraciju sluznice (frakcionisane doze do oko 10 g/dan, prema profesionalnim kriterijima). Cink-karnozin Prianja uz sluznicu i potiče zacjeljivanje. Aloe vera bez aloina Smanjuje upalu i podržava oporavak. Morski bučak Pruža antioksidanse i masne kiseline. Neki antioksidativni kompleksi kao što su Auxina AE Forte ili homeopatske formule Kompozitna sluznica Koriste se u sveobuhvatnim protokolima, uvijek uz zdravstveni savjeti i uzimajući u obzir dostupne dokaze.
Prehrana i navike koje poboljšavaju simptome
Prioriza mekana hrana i lako probavljive (riža, zob, pire krompir, prirodni jogurt), česti mali obroci i dobro žvakati. Izbjegavati prženu hranu. ljutoultra-prerađena hrana, alkohol i kofein.
Preporuke organa za varenje: maslinovo ulje mekani; mliječni proizvodi bez laktoze, svježi sir i jogurt; krompir, tjestenina, riža i tostirani bijeli kruh; Bela ribaPlodovi mora, nemasno meso i ćuretina; ne-kiselo voće (jabuka, kruška, banana, dunja) po mogućnosti kuhano; kuhano povrće (tikvice, zeleni grah, mrkva, cvekla, oguljeni paradajz, pirjani luk, špinat i blitva).
Koristite metode kuhanja kuhano na pari ili na pari I smanjite unos soli, kiselih krastavaca, dimljene hrane i masnog mesa. Izbjegavajte citrusi I izbjegavajte sirovo povrće ako izaziva iritaciju. Pijte tekućinu između obroka i odmorite se nekoliko minuta nakon jela.
Kod žitarica, bijelo/tostirano je bolje ako postoji iritacija; cjelovito zrno je više... zdrav ali može pogoršati toleranciju u akutnoj fazi. Kod mahunarki, promijenite vodu nakon početnog kuhanja i zdrobi ih za smanjenje gasova.
Duhan i alkohol pogoršati sluznicu. Kontrola stresa Tehnike opuštanja i pažljiva higijena hrane mogu smanjiti recidive.
Često postavljana pitanja
Trebam li izbjegavati sve mliječne proizvode? Ne nužno: obično se bolje podnose Bez laktoze, jogurt/kefir i svježi sirevi; ograničite punomasno mlijeko, vrhnje i fermentiranu hranu koja je starija.
Mogu li uzimati probiotike umjesto jogurta? Da, ali suplementi Treba ih propisati stručnjak; fermentirana hrana je također korisna.
Koliko dugo trebam slijediti dijetu? Držite a mekana hrana tokom liječenja i postepeno ponovo uvoditi hranu u skladu s tolerancijom i kliničkom procjenom.
Mogu li piti biljni čaj? Da, uglavnom blage infuzije poput kamilica ili menta Pomažu; zeleni čaj zahtijeva individualnu procjenu zbog kontraindikacija.
Da li je potrebno uzimati antibiotike? Da, eradication Postiže se antibiotskom terapijom; samo prirodni lijekovi dopuniti i ne bi se trebao koristiti kao jedini tretman.
Sa pristupom zasnovanim na Medicinska dijagnostikaUz odgovarajuće antibiotike i dobro odabranu nutritivnu i fitoterapeutsku podršku, moguće je smanjiti bakterijsko opterećenje. zaštititi želučanu sluznicu i ublažavaju simptome, poboljšavajući kvalitet života i smanjujući recidive.